planning

yoga au parc

De mai à septembre les cours collectifs ont lieu au parc de l’Elysée à Lausanne avec du flow yoga et du yin yoga

Les cours sont tout niveau. Je propose des variations selon le niveau de pratique, la condition physique. Les débutant/e/x/s sont les bienvenu/e/x/s !

En cas de mauvais temps le cours a lieu sur Zoom

Planning:

  • Lundi 18h30 : flow yoga (pratique dynamique)
  • mercredi 18h30 : gentle flow et yin yoga (pratique douce)

Inscription par message au 079 847 75 92

Parce que le yoga et la méditation doivent être accessible à tout le monde, quelque soit sa situation financière, je vous propose de choisir votre tarif en conscience:

  • Je soutiens quelqu’un d’autre: Fr 20.-
  • Je paie pour moi: Fr 15.-
  • Je participe selon mes moyens : Fr 7 .-
  • Je suis sans revenus : c’est gratuit

Paiement en espèces ou par Twint

yoga adapté au traumatisme

Je propose un cours de yoga adapté au traumatisme pour personnes victimes d’abus physique/sexuel/psychologique et souffrant de symptômes de stress post-traumatique

Ce cours s’adresse uniquement à des femmes et des personnes s’identifiant comme des femmes pour pouvoir se sentir en sécurité

Contactez moi au 079 847 75 92

Horaire : jeudi à 18h00

Lieu : rue de Bourg 25 à Lausanne et sur Zoom

5 participantes maximum

Tarifs en conscience :

  • Normal 25.-
  • Réduit 12.-
  • Gratuit si vous n’avez pas de revenus