Yoga pour enfants
30 octobre 2024 15h00 - 25 juin 2025 16h00
Le yoga pour enfant de 6 à 10 ans est une pratique amusante et ludique qui leur donne des outils nécessaires pour se recentrer face au stress et vivre toutes leurs émotions. Il est bon pour leur développement tant sur le plan physique, mental, émotionnel.
Le yoga permet aux enfants de trouver une compensation à leur quotidien souvent axé sur la performance et le dépassement de soi. Il n’y a pas de but à atteindre et les enfants ne sont pas mis en concurrence.
La pratique régulière du yoga peut permettre aux enfants :
- amélioration de la motricité
- renforcement du sens de l’équilibre
- prise de conscience de son corps
- ressenti et gestion des émotions
- stimulation de la capacité à apprendre
- amélioration de la concentration
- développement de la capacité de se calmer et se relaxer
- amélioration de la confiance en soi
- intégration d’un mode non compétitif6
Horaire: mercredi 15h-16h
Tarifs: le cours d’essai est offert
- cours unique / validité 2 mois : Fr 20.-
- 5 cours / validité 3 mois : Fr 90.-
- 10 cours / validité 6 mois : Fr 160.-
