Le yoga adapté au traumatisme m’a beaucoup aidée à revenir dans mon corps et à apprendre à tolérer l’angoisse et les flashbacks. J’ai réussi à m’arrêter quand il fallait et j’ai pu continuer à faire du yoga après. Merci pour ta bienveillance Nadine, ton accompagnement tout en discrétion et en douceur.

Lucie B.

Je viens de finir un module de 5 sessions avec Nadine qui m’a fait énormément de bien. Nadine nous a donné un tas d’outils pour qu’on arrive à gérer stress et anxiété à tout moment, tout en douceur dans un environnement des plus accueillants. Merci!

Emilie C.

Après quelques errances, mon intuition m’a guidée vers Nadine. Elle a su me redonner confiance en moi, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Sa bienveillance, ses belles énergies et sa connection à l’autre, m’ont permis de me recentrer et d’aller de l’avant. Pour tous ceux qui doutent encore… lancez-vous! De tout coeur, merci!

Patricia P. 

Nadine est juste incroyable. Je suis venue dans le but de reconnecter avec mon corps et l’embodied yoga flow m’a parfaitement correspondu. Ce ne sont pas juste des cours de yoga. Ce sont des séances complètes de relaxation/méditation guidées /yoga ou Nadine m’a fait vivre de vrais voyages. Chaque séance est complètement différente et on les co-construit ensemble de manière spécifique, en fonction des ressentis des séances précédentes et en fonction des besoins du moment. A chaque fois je ressors apaisée et bien en moi-même. Je suis venue dans l’optique de repartir avec une routine /protocole réglé comme une horloge et Nadine m’a accompagné vers une pratique libre et intuitive que j’arrive à recréer chez moi. Au delà d’être une très bonne prof de yoga , c est un être humain incroyablement généreux et d’une écoute précieuse.

Marlène R.

Je recommande vivement les cours de Nadine. J’ai pu atteindre un état très profond de relaxation et de paix intérieure grâce à son cours de yin yoga. Elle met vraiment beaucoup de réflexion et de cœur dans sa pratique, des thèmes au choix de la musique et des postures. J’ai également pu pratiquer avec Nadine en ligne, ce qui était très facile et agréable. Merci Nadine pour tout ce que tu partages !

Laurence P.

J’ai suivi un atelier de 5 semaines sur le yoga pour les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique avec Nadine. C’est une professeure fantastique. Elle adapte le cours de yoga aux besoins de chacun des étudiants. Son approche est très inclusive. La voix de Nadine est également très apaisante – je me suis sentie bien après chaque cours. Grâce à Nadine, j’ai appris beaucoup de nouvelles techniques pour gérer mes émotions et me reconnecter à mon corps.

Janet Su 

Nadine est d’une douceur et d’une empathie incroyable. Elle est à l’écoute et adapte la pratique aux besoins et à chaque niveau. Elle adapte également à l’humeur du jour et cette flexibilité est appréciable. Merci Nadine 🌸

Halima I.