offre cours de yoga

cours particuliers de yoga

Les cours privés de yoga sont très personnalisés et construits selon vos envies et vos besoins spécifiques : amélioration du bien-être physique et psychologique, gestion du stress et de l’angoisse, douleurs de dos, envie de mettre en place une routine de yoga et bien-être … 

Selon vos besoins je vais construire une séquence en mêlant différents types de yoga, du mouvement, de la méditation, des techniques de gestion du stress. Je vous proposerai un massage sonore avec les bols de cristal chantants alchimiques Crystal Tones. Vous allez progresser bien plus rapidement que dans un cours collectif qui est multi niveau et non personnalisable.

Les cours particuliers ont lieu à votre domicile, dans un studio à Lausanne ou en extérieur de mai à septembre. Les cours sur Zoom permettent également un accompagnement très personnalisé et une relation de grande qualité.

Tarifs par cours d’1 heure à Lausanne

Pour 1 personne

  • 1 cours : 90.-
  • 5 cours : 405.-
  • 10 cours : 810.-

Vous voulez pratiquer avec un ami/e, votre partenaire

Pour 2 personnes

  • 1 cours : 120.-
  • 5 cours : 540.-
  • 10 cours : 1’080.-

Paiement par Twint ou e-banking avant le cours

Si vous êtes tentés par une pratique de yoga personnalisée, n’hésitez pas à me contacter pour prendre le temps d’en discuter.

personnes pratiquant la posture de l'enfant en yoga
pour réserver un cours particulier

cours collectifs de yoga

De mai à septembre les cours collectifs ont lieu au parc de l’Elysée à Lausanne avec du flow yoga et du yin yoga. Les cours sont tout niveau. Je propose des variations selon le niveau de pratique, la condition physique. Les débutant/e/x/s sont les bienvenu/e/x/s !

Nouveau: un cours de yoga spécifique adapté aux femmes victimes de traumatisme commence le jeudi soir

planning des cours

bon cadeau yoga et bien-être

Pour (vous) faire plaisir offrez (vous) du yoga et du bien-être : je propose des bons pour des cours privés à composer selon vos envies avec du yoga, de la méditation et de la relaxation avec les bols de cristal alchimiques et des bons pour des cours collectifs par 5 ou 10

Bons pour des cours privés de 1h pour 1 ou 2 personnes :

  • 1 session : 90.-
  • 2 sessions : 180.-
  • 5 sessions : 405.-

Bon pour des cours collectifs de 1h Zoom ou au parc :

  • 2 sessions: 30.-
  • 5 sessions : 75.-
  • 10 session : 150.-

Les bons sont valables 6 mois

bon cadeau noel cours de yoga
bon cadeau de noel yoga bain sonore
j’offre un bon cadeau yoga

workshops de yoga

Je vous invite à des ateliers de yoga ( pratique longue de 2h30) où l’on prend le temps d’explorer un thème à travers les moyens offerts par le yoga : la respiration, les postures avec du yoga flow, le mouvement libre, la méditation, et des surprises que je préparerai selon le thème de l’atelier. J’accompagnerai la relaxation avec des bols de cristal chantants pour une profonde expérience de détente.

Ces ateliers sont ouverts à tout le monde, avec ou sans expérience de yoga et de méditation

Dates et thèmes:

  • Samedi 31 octobre 2020: cultiver la présence dans son corps
  • ANNULE / Samedi 28 novembre 2020 : connexion authentique entre corps, cœur et esprit

Horaire:

Lieu:

informez moi des prochains ateliers