offre cours de yoga

cours particuliers de yoga

Les cours privés de yoga sont très personnalisés et construits selon vos envies et vos besoins spécifiques : amélioration du bien-être physique et psychologique, gestion du stress et de l’angoisse, douleurs de dos, envie de mettre en place une routine de yoga et bien-être … 

Selon vos besoins je vais construire une séquence en mêlant différents types de yoga, du mouvement, de la méditation, des techniques de gestion du stress. Je vous proposerai un massage sonore avec les bols de cristal chantants alchimiques Crystal Tones. Vous allez progresser bien plus rapidement que dans un cours collectif qui est multi niveau et non personnalisable.

COVID: dans les circonstances actuelles, les cours particuliers ont lieu uniquement online grâce à Zoom. Les cours sur Zoom permettent un accompagnement très personnalisé et une relation de grande qualité.

Si vous êtes tentés par une pratique de yoga personnalisée, n’hésitez pas à me contacter pour prendre le temps d’en discuter.

Tarifs pour 1 heure pour 1 personne

Jusqu’au 31 décembre, ce tarif s’applique aussi pour un cours à 2 personnes

  • 1 cours : 90.-
  • 5 cours : 405.-
  • 10 cours : 810.-

Paiement par Twint ou virement bancaire

Vous voulez pratiquer avec un ami/e, votre partenaire : tarifs pour 1 h à 2 personnes

  • 1 cours : 120.-
  • 5 cours : 540.-
  • 10 cours : 1’080.-
personnes pratiquant la posture de l'enfant en yoga
bain-sonore-bols-cristal

pour réserver un cours particulier

cours collectifs de yoga

Après 3 mois de pratique dans le parc de l’Elysée, les cours collectifs de yoga reprennent le mercredi 22 septembre sur Zoom. C’est une pratique conviviale, malgré la distance physique. La pratique sur Zoom est très conviviale. Si vous n’êtes pas familier avec Zoom, je vous explique volontiers pour que vous puissiez essayer.

Parce que le yoga et la méditation doivent être accessible à tout le monde, quelque soit sa situation personnelle et ses revenus, je vous propose de choisir le tarif en conscience.

  • J’ai un salaire tout va bien : 15 Fr
  • Je suis au chômage, étudiant/e, à l’AVS, … : 7 Fr
  • Je n’ai pas de revenus, je suis à l’AI, au social: c’est gratuit

Paiement par Twint ou virement bancaire

planning des cours

workshops de yoga

Je vous invite à des ateliers de yoga ( pratique longue de 2h30) où l’on prend le temps d’explorer un thème à travers les moyens offerts par le yoga : la respiration, les postures avec du yoga flow, le mouvement libre, la méditation, et des surprises que je préparerai selon le thème de l’atelier. J’accompagnerai la relaxation avec des bols de cristal chantants pour une profonde expérience de détente.

Ces ateliers sont ouverts à tout le monde, avec ou sans expérience de yoga et de méditation

Dates et thèmes:

  • Samedi 31 octobre : cultiver la présence dans son corps
  • ANNULE / Samedi 28 novembre : connexion authentique entre corps, cœur et esprit

Horaire: 14h à 16h30

Lieu: studio de yoga et danse Paname Academy, Rue Centrale 25 à Lausanne. Métro M2 arrêt Bessières (sortie en bas du pont)

Parce que le yoga et la méditation doivent être accessibles à tout le monde, quelque soit sa situation personnelle et ses revenus, je vous propose de choisir le tarif en conscience.

  • Tarif plein : 50.-
  • Tarif réduit étudiants, chômage, AVS : 25.-
  • Sans revenus, AI, social: gratuit (limité à 2 personnes)
informez moi des prochains ateliers

bon cadeau yoga et bien-être

Pour (vous) faire plaisir à Noël offrez (vous) du yoga et du bien-être : je propose des bons pour des cours privés à composer selon vos envies avec du yoga, de la méditation et de la relaxation avec les bols de cristal alchimiques et des bons pour des cours collectifs par 5 ou 10

Bons pour des cours privés de 1h pour 1 ou 2 personnes :

  • 1 session : 90.-
  • 2 sessions : 180.-
  • 5 sessions : 405.-

Bon pour des cours collectifs de 1h:

  • 2 sessions: 30.-
  • 5 sessions : 75.-
  • 10 session : 150.-

Actuellement tous les cours sont proposés sur Zoom. Dès que la situation sanitaire le permettra les cours privés seront de nouveau donnés en personne. Les bons sont valables 6 mois.

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j’offre un bon cadeau yoga