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Bain sonore, bols de cristal chantants et sound healing

Bain sonore, bols de cristal chantants et sound healing

L'utilisation de la musique dans les cérémonies sacrées et les rituels chamaniques existe depuis les temps anciens. Partout, le son est utilisé sous toutes ses formes pour vibrer, se réunir, méditer, cultiver la joie et guérir. Il a été récemment vérifié que le son...

Yoga, traumatisme et stress post traumatique

Yoga, traumatisme et stress post traumatique

Qu’est ce qu’un traumatisme? Les événements traumatiques de la vie prennent de nombreuses formes: agression physique ou sexuelle, accident de voiture, exposition à un acte de violence, décès d’un être cher.... L’expérience de la maltraitance, de la négligence ou de la...

Rituel de libération et de lâcher prise

Rituel de libération et de lâcher prise

Pourquoi un rituel de libération ? Je vous propose un rituel pour vous libérer de ce que vous ressentez comme pesant ou ne vous servant plus. Tout ce dont il est utile voire indispensable de vous détacher pour pouvoir avancer dans votre chemin de vie, réaliser...

Les pratiques somatiques et l’embodied yoga

Les pratiques somatiques et l’embodied yoga

Les pratiques somatiques Les pratiques de mouvement somatique ne sont pas nouvelles. Elles sont cependant moins mises en lumière que les pratiques de yoga qui poussent les personnes qui pratiques à dépasser leurs limites physiques, pour la dépense des calories et...