Quand: mercredi 19h15-20h15 dimanche 18h00- 19h30  On commence par la partie YANG: une séquence de vinyasa dynamique et fluide et on continue avec la partie YIN : des poses tenues […]

Horaire:    Mardi 18h00-19h00 Le vinyasa flow yoga est une pratique dynamique où le mouvement est guidé par le souffle. Ma pratique n'est pas très athlétique et plutot lente. L'invitation […]