Yoga
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Yoga adapté au traumatisme : module 2 – 14 mars
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme - Module 2: les émotions et la fenêtre de tolérance Accueillir et ressentir des émotions sans en avoir peur. Se familiariser avec l'outils de la fenêtre de tolérance émotionnelle Qu'est ce qu'un traumatisme? Tout évènement unique ou répété qui a perturbé notre équilibre et nos fonctions […]
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Retraite de yoga Slow living en Umbrie/Italie – sept 2025
Slow living : une invitation à ralentir pour cette retraite de yoga dans un lieu unique en Ombrie Le lieu L’Ombrie est une région rurale avec des collines boisées à perte de vue, des immenses champs plantés d’oliviers ou de vigne avec des villes qui sont des hauts lieux de l’histoire italienne : Perouse, Assises, […]
Yoga au parc à Lausanne – mai à sept 2025
Venez pratiquer dans la fraicheur du parc de l'Elysée de mai à septembre Quand ? Lundi 18h30 - 19h30 Vendredi 9h00-10h00 Type de yoga: vinyasa slow flow tout niveau Débutant ou confirmé, le cours est ouvert à toutesx Tarif en conscience: 5.- à 20.- (gratuit pour les personnes réfugiées) Cours sans inscription, on est là […]
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Yoga au port de Pully – mai à sept 2025
Venez pratiquer au bord de l'eau de mai à septembre, tant qu'il fait beau On va prendre un café après Le mardi 9h à 10h Cours de vinyasa flow tout niveau Cours donné en alternance avec Sofia Dubois Annulé uniquement en cas de pluie Prenez un tapis ou un linge Sans inscription Tarif en conscience: […]
4 évènements,
Yin yoga – mercredi 19h30, jeudi 9h
Horaire: Mercredi 19h30-20h30 jeudi 9h00-10h00 Lieu: Nueva luna yoga à Lausanne Le yin yoga est une pratique lente qui permet au corps physique de se détendre et à l'esprit de lâcher prise. Les poses sont maintenues de 3 à 5 minutes avec l'aide de coussins et de blocs. Tarifs: dès 20.- le cours d'essai Détails […]
