Les adolescents traversent de nombreux changements pendant cette période de leur vie et sont exposés de plus en plus tôt à de nombreux facteurs de stress: la peur de l’avenir, les choix de vie, la pression de la famille, de la société et des réseaux sociaux, la comparaison aux autres ados, la crise environnementale… Le yoga peut les […]

Le yoga doux est une pratique ouverte à toutesx quelque soit la condition physique. Vous avez simplement peu d'énergie, vous avez des limitations physiques (blessure ou opération récente, douleurs chroniques, mobilité réduite...) Je propose un flow doux avec un focus sur la mobilité, la stabilité, l'équilibre, la détente physique et mentale. La chaise est proposée […]

Le yoga pour enfant de 6 à 10 ans est une pratique amusante et ludique qui leur donne des outils nécessaires pour se recentrer face au stress et vivre toutes leurs émotions. Il est bon pour leur développement tant sur le plan physique, mental, émotionnel. Le yoga permet aux enfants de trouver une compensation à […]

Cours de yin yoga Horaire: Mercredi 19h30-20h30 jeudi 9h00-10h00 Lieu: Nueva luna yoga à Lausanne Tarifs: dès 20.- le cours d'essai Détails des abos et des tarifs sur cette page  

Venez pratiquer dans la fraicheur du parc de l'Elysée tous les lundis soirs de l'été de mai à septembre Quand ? Lundi 18h30 - 19h30 Type de yoga:vinyasa slow flow tout niveau Débutant ou confirmé, le cours est ouvert à toutesx Tarif en conscience: 5.- à 20.- Cours sans inscription, on est là tant qu'il fait […]